Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio

Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio Una linea programmatica per il lavoro atletico svolto a secco ovvero senza l utilizzo della palla per lo sviluppo delle varie capacit condizionali utile all allenatore che non dispone di collabora

  • Title: Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio
  • Author: Fabio Cavargini
  • ISBN: 8860281628
  • Page: 458
  • Format:
  • Una linea programmatica per il lavoro atletico svolto a secco , ovvero senza l utilizzo della palla, per lo sviluppo delle varie capacit condizionali, utile all allenatore che non dispone di collaboratori specializzati ed abbinabile ad un lavoro ad alta intensit in un contesto di resistenza speciale Gli obiettivi prefissati, e tutti raggiungibili, ruotano tutti attorno al concetto di adattamento graduale del fisico agli stimoli esterni, e sono forza esplosiva, forza esplosiva elastica, potenza aerobica, potenza anaerobica alattacida, potenza anaerobica lattacida Un metodo innovativo per tutti coloro che si occupano di allenamento e di preparazione atletica calcistica in ambito dilettantistico.

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      458 Fabio Cavargini
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      Posted by:Fabio Cavargini
      Published :2018-09-18T19:59:17+00:00

    About “Fabio Cavargini”

    1. Fabio Cavargini

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    840 thoughts on “Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio”

    1. guida ottima per i preparatori atletici del settore dilettantistico. bisogna modificare i lavori in base alla forma fisica della squadra, alle capacità e all'età.


    2. Un libro che offre numerosi spunti sulla preprazione di un campionatol'autore appare estremamente ferrato e competente, lo userò per preparare anche questa stagione aspetto il prossimo titolo dell'autore che dovrebbe uscire a giorni


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